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    《亲子关系全面技巧》

  • 上传人: m***
  • 文档编号:9928358
  • 上传时间:2017-12-24
  • 文档格式:DOCX
  • 文档页数:8
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    关 键  词:
    亲子关系 全面 技巧 技能
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    1、3、实施规则用奖惩。4、坚持执行忌严苛。2、鼓励孩子多思考、幻想,多把脑中的想法画出来,多自制故事、多创作(文章、艺术、劳作),都会对孩子三个内感官能力的提升和综合运用有帮助。3、如果孩子体验到每天上学与同学在一起的乐趣,学习到新的知识得到家长的肯定,有机会运用学到的东西做出成就,得到嘉许因而有成功的感觉,孩子便会有更大的学习动力。4、除了多给孩子肯定、鼓励和支持外,还需要帮助孩子改变内心对读书学习的感受,例如每次读书做作业前都使孩子先进入一个正面积极的状态中,上学及考试前帮助孩子建立成功景象(在脑子里有在学校得到老师、同学的肯定赞赏,考试得到良好成绩等景象或画面),把孩子所学的与考试及成功建。

    2、立起联系等。18.EQ型家长处理孩子情绪的技巧是怎么?(P136)1、接受。2、分享。先处理情绪,后处理事情。3、肯定与引导。4、策划。家长可以引导孩子从以下几个方面去想想:如果重新来过,你能想到其他的处理方法吗?下次同样的情况出现,怎样才是更好的做法,什么做法能使效果更理想?避免同样不如意的情况出现,你可以采取哪些预防措施?19.怎么做孩子才会听话?(P158)1、发布指令要明确而简洁。2、有效的警告。3、适度的奖惩。4、掌握原则。5、统计效果。20.怎样让孩子遵守规则?(P163)1、订立规则限7条。2、逐条明确签合约。4、“不拿白不拿”“反正没有人知道”“没有说不准,就是可以”“每个人都。

    3、是这样”等借口就证明我们没有学到有效处理生活里的各种情况的正确态度。5、时常自问:我这样做会不会:剥夺了别人的权利;侵犯了别人的界限;降低受人尊敬和被人接受的程度。14.建立家庭成员之间真正和谐相处的EQ模式的8个要诀是什么?(P84)1、让个人的信念、价值观和规条有一点弹性。2、让家庭中任何两个人之间的关系里,第一层属性是“朋友”。3、先处理对方的情绪,才能有效的处理对方的事情。4、坚信亲人是最可以分享自己感受的人。5、认真的从对方的信念、价值观和规条看一件事,才能明白对方为何有这样的感受。6、保持坦白、诚恳和关怀,认定在家里什么事情都可以谈。7、制造绝无压力的相处时刻。8、相处时的乐趣在于。

    4、两人之间而不是两人之外(即其他人、事、物)。15.提高孩子智商的感官训练技巧有哪些?(P92)1、用心看,提升孩子的观察力2、用脑听,提升孩子的创造力和想象力3、用“感同身受”提高信息接受力4、提升记忆里,不妨试试用脑“拍电影“16.怎样帮助孩子提升内感官能力?(P104)鼓励小孩子多幻想、多听和讲故事,是帮助孩子成长和提升脑力的最有效方法。17.怎样帮助孩子培养学习的兴趣?(P106)1、要孩子对学习感兴趣,必须创造、增大或移入学习里孩子在乎的价值,使孩子感到乐趣和开心。最有效的方法就是在学习里加入神秘、新奇、节奏快、变化多、意想不到、挑战、比赛、证明有能力、可以帮助人、可以得到肯定等十种最。

    5、容易用到的价值。识思维,尝试编出一个解决的行动方案:5W1H:why(为什么)/when(什么时候)/what(什么事)/who(谁)/where(哪里)/how(如何)。用5W1H来分析、过滤信息。NLP的理解层次(6层):系统/身份/信念价值/能力/行为/环境。用理解层次分析问题,可以看清楚问题的表里与深浅的各层次。面对及处理冲突的能力:1、正确的心理模式是这样的:认识自我-接受自我-爱自我-觉察自我的界限-捍卫自我的界限-处理侵犯自我界限的挑战(冲突)。2、我们每个人都有捍卫自我界限的权利与责任。3、捍卫自我界限是爱自己的表现,同时爱自己是不让自己受到伤害,因此不能以捍卫自我界限为理由,。

    6、而让自己冒受伤害的危险。4、坚定的同时,温和、冷静的捍卫自己的界限。假如环境不容许这样做,或者其他人不愿意尊重自己的界限,你应该离开这个环境与这些人。5、决定加入一个环境,或者决定与某些人为伍前,必须先考虑上述因素。12.怎样培养孩子感恩的心态?(P81)1、“恩“是没有权利得到而得到的东西。2、也许你的父母不是你希望的那么完美,而当你想到有有些人从来没有见过自己的父母时,你就会觉得感恩。3、幸福不是来自你拥有的东西,而是来自你对你拥有的东西有感恩的心态。4、每当你感觉到失落、痛苦、委屈的时候,请尝试着点算一下你的幸福。13.怎样帮助孩子建立有效生活在系统里的正确态度?(P83)1、国内社会近。

    7、两年出现很多事,让很多人越来越难轻松的生活,从老人跌倒是否搀扶,到驾车的人不懂礼貌、不守规矩,再到社会中每天发生的大小冲突、纷争。当我们在抱怨没得到该有的尊重时,有可能我们在另外一件事上我们也没有给别人该有的尊重。2、在日本小学一年级的课本里,第一天开课就教孩子不要带给别人麻烦,不要让自己成为别人的负担。3、日本社会里的井井有条,过马路遵守交通规则等,一直为众人津津乐道,就跟他们所受到的训练很有关系。“我看到你了,同时我也能够从你的角度看我自己。”2.NLP现场抽离法是一个很重要的练习,能够提升从别人的角度看自己的能力。从不同的“别人”角度看自己,也就是多维角度思考能力的运用。9.怎样帮助孩子。

    8、建立对失败的正确态度?(P79)1、学会任何技术、掌握任何技巧及提升任何方面的能力,都需要一个从“无知”到“熟悉”的过程。这个过程的每一步,可以用“失败”“挫折”的标签来形容,也可以把它们看作是朝着“成功”“熟悉”迈进的每一步。2、所有人从一次失败或者挫折中走出来,都会更成长、更成熟,能够运用从中学到的东西,让自己在下一次的尝试中更成功。失败及挫折是让人成长、成熟、成功的经验。3、如果失败真的出现,我们只能接受,别无他法。而在过程中它出现的可能性会带给我们紧张、焦虑以及无力感。当我们明白上述道理,再提醒自己这份可能性是让我们尽可能把准备工作做得更好。因为准备得越好,失败出现的可能性就会越小。如。

    9、此,所有失败与挫折已经变成正面的、积极的、对本人人生有帮助的东西。4、真正让人抗拒失败与挫折的并不是事情本身,而是我们本来就存在的对自己的否定及资格感缺失。10.怎样帮助孩子建立对金钱的正确态度?(P80)1、让孩子从小就学会如何使用每一块钱2、当年龄大一点,让孩子拥有一点自己的钱,同时学会管理自己的钱3、到了少年阶段,更要教会孩子开始产生如何赚取金钱的意识与思维模式4、到了青少年阶段,更要教会孩子建立自己与金钱之间的正确的“身份定位”11.怎样培养孩子解决困难、处理冲突的能力?((P78)解决困难的能力:1、解决困难的能力,需要前面16项作为基础(建立自我意识、说话达意、与感觉在一起、理性与。

    10、感性并重、多线思维、从别人的角度看自己),除了上述6点,还需要一定的心理素质。2、自信(感性能力),分析(理性能力)3、可以用以下方法训练自己,提升解决困难的能力:首先,想象一个人陷进一个困难的情景,然后,想象本人就是那个人,在那个情景里,用以下意14)了解本人的学习模式(含学习兴趣)15)有效生活在系统里的正确态度5.怎样训练孩子说话达意?(P76)1.多训练本人如实道出内心的感觉2.多训练自己在说话之前尽量先把语言组织好,以精准为要。3.一些比较复杂的意念用纸写下来,自己看看明不明白。如不够清晰,修改再修改,直到能用15-20个字表达清楚为止。4.要说话达意,必须先提升聆听能力,多用“心”。

    11、去听。5.多找朋友交谈,特别是谈内心的感受。6.怎样训练孩子跟自己的感觉在一起?(P76)1.与感觉在一起就是跟自己的本体感觉充分连接2.多做呼吸放松法3.过去忽略这方面的人应该随时自问,随时自我觉察身体各部分的感觉。7.怎样训练孩子多线思维?(P77)1.凡事总有最少三个解决方法。2.多线思维是解决困难、未来策划以及统筹大局的能力先决条件。3.觉察限制性信念,打破规条框架是提升多线思维的第一步。4.除了惯用(往往已经无效)的方法之外,停下来也是另一个方法。挑战困境:假如有可能,那个可能会在哪里:什么人/什么事/在哪里可以找到?如何才能变成可能:找谁/在哪里/怎样做5.NLP现场抽离法很有帮助。

    12、,加强我们从“当局者迷”转移到“旁观者清”的心理状态。6.练习寻找三个方法以外的三个方法8.怎样训练孩子从别人的角度看自己?(P78)1.培养自我意识练习:用手按住胸口正中的位置,看着镜子里面的自己,看着她的眼睛,然后对镜子里的自己说:10)学问修行不能消除不接受父母造成的内心困境。3.家长怎样帮助孩子建立自我价值?(P61)1、帮助孩子根据自己的能力,兴趣和价值观,制定一些切合实际的,让孩子做事的目标,并且不断给他鼓励。2、日常家庭的事,听取孩子的意见,容许孩子参与计划及做决定,并且尊重对孩子的承诺,是让孩子建立自己的地位及内心价值的好机会。3、做错时不加以姑息4、不代替孩子做事5、不以奖励。

    13、或惩罚操纵孩子6、在自己情绪稳定时斥责孩子7、背后训子4.人生必备的15项能力是什么?(P66-71)1)建立自我意识2)说话达意3)与感觉在一起4)理性感性并重5)多线思维6)从别人的角度看自己7)解决困难的能力8)面对及处理冲突的能力9)对失败及挫折的正确态度10)面对分离的正确态度与能力11)对金钱的正确态度12)感恩的心13)对事物的观察与正确的判断亲子关系全面技巧1.哪11条必须坚持的信念,让我们更懂得孩子?(P7-8)1、孩子一生下来,便爱、信任及听从父母。2、孩子再坏的行为,都不是针对父母的。3、家长对孩子付出的爱是没有任何其他东西可以代替的。4、孩子在不断努力做好,就算当他弄得。

    14、最糟的时候也是一样。5、每一个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。6、家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。7、孩子的智力和能力都很正常,只是他没有在家长在乎的事情上表现出来。8、任何行为都不等于整个人。9、家长是每一个孩子成长结果的最大决定因素。10、总有更好的办法,关键在于家长肯不肯去找。11、所有亲子关系的改善,必先来自家长的一些改变。2.怎样理解父母与孩子这一特殊的关系?(P9-10)1)生命经由父母传予孩子,如此代代相传,只有一个方向:向前。2)父母传下来的生命里,已经包含了父母,以至每一代父母的全部力量和爱,全无保留,也不能更多,这是每个人经营成功快乐人生最基本、最核心的资源。3)如果这个人拒绝接受父母,他将缺乏足够的力量和爱去营造自己的人生。4)生命既然接受了,无从拒绝;不能接受的只是出生以后父母没有做某些“该做”的事,或者做了一些“不该做”的事。5)孩子资格感的根本来源是父母。6)力量和爱不足的人会生活得很辛苦,婚姻事业都不幸福。7)不接受父母的人也难以建立好的亲子关系。8)与父母构成的“铁三角”关系,不能否定、不能拒绝、不能代替、不能改变,只能无条件接受。9)每个人只有一个父亲,一个母亲,就是生父生母。。

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